En nuestro país, la posibilidad de enfrentar emergencias naturales como sismos , fenómenos climáticos extremos, aluviones o erupciones volcánicas es una realidad constante . Ante estas situaciones, la preparación adecuada puede marcar la diferencia entre la seguridad y la vulnerabilidad. Según expertos del Servicio Nacional de Prevención y Respuesta ante Desastres (Senapred), es fundamental que cada familia cuente con un kit de emergencia bien equipado y accesible. Este kit debe asegurar la autosuficiencia por al menos 72 horas e incluir elementos esenciales que puedan ser necesarios en caso de evacuación. Entre los artículos básicos recomendados se encuentran agua embotellada, alimentos no perecibles como latas de conserva y barras energéticas, además de herramientas como linterna, radio portátil y un botiquín de primeros auxilios completo. Es esencial también incluir dinero en efectivo, copias de documentos importantes y medicamentos necesarios para cada miembro de la familia. Para casos específicos, como lactantes, embarazadas, personas con trastorno del espectro autista o mascotas, se deben considerar necesidades adicionales. Por ejemplo, pañales y alimentos adecuados para lactantes, artículos maternales para mujeres embarazadas, y objetos reconfortantes para personas con autismo. Para mascotas, es imprescindible contar con documentos veterinarios, alimentos y agua suficiente, así como medicamentos necesarios y elementos de confort. 🏡 Ten una #FamiliaPreparada elaborando un plan que les deje claramente establecidos los roles ante una emergencia. ¿Qué debe hacer cada uno? Entérate y crea el tuyo: https://t.co/ewex4I0lR3 pic.twitter.com/alhuinCAdG — SENAPRED (@Senapred) July 17, 2023
Debido al alza en las cuentas de luz que comenzará a regir desde el 1 de julio, ha despertado gran preocupación en la población. Dado lo anterior, existen algunos métodos que podrían reducir el consumo de electricidad, pero también se debe considerar el horario en que se utiliza el servicio, ya que esto puede influir en los montos a pagar a fin de mes. Horario con mayor consumo de luz Según información entregada por la Compañía General de Electricidad (CGE) el horario donde la luz sale más cara es entre las 18 y 22 horas durante los meses de abril y septiembre, exceptuando sábados, domingos y festivos. No obstante, la empresa afirma que esto no aplica para tarifas BT1 utilizada por gran parte de la comunidad. Recomendaciones para controlar el consumo eléctrico Desconectar aparatos eléctricos que no se estén utilizando Apagar las luces que no estén en funcionamiento Operar la lavadora con carga completa y agua fría Mantener radiadores y sistema de calefacción en buen estado y limpios
Según cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS) el cáncer de mama se posiciona en nuestro país como una de las enfermedades más mortales para las mujeres. Ante esto, expertos recomiendan realizarse periódicamente ciertos exámenes preventivos para evitar estos tipos de cáncer. Asimismo, la académica de Obstetricia, Isabeau Méndez, comenta que tipo de exámenes son los más efectivos y cuántas visitas médicas son favorables para una prevención adecuada. Dado lo anterior, la experta señaló quese recomienda la realización del Papanicolau desde los 25 años o antes, para mujeres sexualmente activas, con el objetivo de una detección temprana de Cáncer cérvicouterino realizándose con una periodicidad de tres años, según el resultado. Tipos de exámenes preventivos Entre los más destacados la experta recomienda los siguientes: Mamografía o Eco mamaria En el Ministerio de Salud el examen es gratuito y no necesita de una orden médica, principalmente para mujeres desde los 50 a 59 años con una periodicidad de 3 años La recomendación es realizarla anualmente desde los 40 años para un diagnóstico minucioso Para aquellas mujeres que tengan antecedentes familiares lo ideal es realizarse la mamografía desde los 35 años o 10 años antes del antecedente familiar directo Ecografía Transvaginal Se recomienda realizarlo de manera periódica, específicamente desde los 50 años anualmente Este examen permite la detección temprana de patologías ginecológicas como el Cáncer Ovárico que no presenta sintomatología en primera instancia, solo cuando está avanzado. También previene el Cáncer de Endometrio que permite un diagnóstico precoz Visita a ginecólogo Se recomienda asistir una vez al año desde su primera menstruación para evaluar su evolución y los distintos cambios que se desarrollan a lo largo de la vida En el control médico se pueden realizar pautas o entregar métodos anticonceptivos sin tope de edad. Ahora bien, Isabeau Méndez señaló que existen otros exámenes relevantes tanto para hombres como mujeres entre estos se encuentran el control de joven sano, el EMPA (examen médico preventivo adulto) o el EMPAM (examen médico preventivo adulto mayor). Finalmente, la experta mencionó queel mejor consejo es reforzar la importancia de no postergar sus controles y su salud; cada etapa de la vida tiene sus propios factores de riesgo, por lo cual, periódicamente es relevante poder chequearse y poner siempre la salud como prioridad.
Las ayudas monetarias disponibles para quienes se encuentran sin trabajo son por parte de la Administradora de Fondos de Cesantía, más conocida como AFC Chile. Ante esto, quienes se encuentren afiliados generan ahorro en este organismo que es depositado en su Cuenta Individual de Cesantía (CIC) durante su vida laboral, pudiendo acceder cuando están cesantes. Beneficios para Cesantes Seguro de Cesantía protege a quienes hayan quedado sin trabajo por despido, renuncia o fin de contrato. Para acceder a este beneficio se debe tener un mínimo de 10 cotizaciones o contar con al menos cinco cotizaciones si es que la persona tuvo uno o más empleadores. El beneficiario podrá efectuar giros mensuales desde su Cuenta Individual de Cesantía dependiendo de su saldo. El monto entregado está regido en porcentajes, es decir, el primer mes se paga el 70% del monto ahorrado, el segundo mes 60%, el tercer mes 45%, entre otros. Fondo de Cesantía Solidario este beneficio se entrega a quienes no tengan suficientes recursos en su CIC o no presente pagos de su Seguro de Cesantía. De esta manera, se puede optar al Fondo de Cesantía Solidario (FCS) Para acceder a este beneficio la persona debe estar cesante al momento de la solicitud, tener 10 cotizaciones pagadas en los 24 meses anteriores al despido, las tres últimas cotizaciones deben ser continuas y del mismo empleador, el contrato de trabajo debe ser finalizado por vencimiento del plazo convenido, conclusión del trabajo o servicio que dio origen al contrato, activar una cuenta en la Bolsa Nacional de Empleo Asignación Familiar, si bien este beneficio no es creado para personas cesantes, pueden recibirlas aquellas que están sin empleo pero con sus cargas familiares debidamente acreditadas. Subsidio de Cesantía, beneficio para personas que están sin empleo y que no cumplan los requisitos mencionados anteriormente. Este subsidio se paga por el Instituto de Previsión Social (IPS) o cajas de compensación. Indemnización por término de contrato, aquellas personas que se encuentren cesantes pueden cobrar una indemnización por término de contrato que complementa o sustituye la indemnización legal por años de servicios y a la cobertura del Seguro de Cesantía. Este se puede cobrar en la AFP. Finalmente, la Bolsa Nacional de Empleo (BNE) es una plataforma web para buscar trabajo y parte de los requisitos para acceder a los beneficios. La inscripción es gratis y cualquier persona mayor de edad y, con clave única puede registrarse.
Se acerca la estación más fría del año, que rige desde el Ecuador hasta la Antártida, y se denomina solsticio de invierno. Ante esto, el fenómeno es conocido comoinvierno astronómico, que se llevará a cabo el jueves 20 de junio, a las 16:51 horas en casi todo el país, exceptuando la región de Magallanes, donde ocurrirá desde las 17:51 horas. Asimismo, la llegada del invierno trae consigo la celebración del Día de los Pueblos Originario s que se celebra con un feriado nacional. Ahora bien, aunque queden algunos días para la llegada del invierno astronómico, el llamado invierno metereológico ya comenzó desde el 1 de junio y se prolongará hasta el 31 de agosto. Finalmente, la nueva estación coincidirá con las vacaciones escolares que dan inicio el lunes 3 de julio y finalizan el viernes 14 de julio, es decir, un periodo de dos semanas. Exceptuando las regiones de Aysen y Magallanes que inician el 3 de julio y finalizan el viernes 21 del mismo mes.
En nuestro país, la posibilidad de enfrentar emergencias naturales como sismos , fenómenos climáticos extremos, aluviones o erupciones volcánicas es una realidad constante . Ante estas situaciones, la preparación adecuada puede marcar la diferencia entre la seguridad y la vulnerabilidad. Según expertos del Servicio Nacional de Prevención y Respuesta ante Desastres (Senapred), es fundamental que cada familia cuente con un kit de emergencia bien equipado y accesible. Este kit debe asegurar la autosuficiencia por al menos 72 horas e incluir elementos esenciales que puedan ser necesarios en caso de evacuación. Entre los artículos básicos recomendados se encuentran agua embotellada, alimentos no perecibles como latas de conserva y barras energéticas, además de herramientas como linterna, radio portátil y un botiquín de primeros auxilios completo. Es esencial también incluir dinero en efectivo, copias de documentos importantes y medicamentos necesarios para cada miembro de la familia. Para casos específicos, como lactantes, embarazadas, personas con trastorno del espectro autista o mascotas, se deben considerar necesidades adicionales. Por ejemplo, pañales y alimentos adecuados para lactantes, artículos maternales para mujeres embarazadas, y objetos reconfortantes para personas con autismo. Para mascotas, es imprescindible contar con documentos veterinarios, alimentos y agua suficiente, así como medicamentos necesarios y elementos de confort. 🏡 Ten una #FamiliaPreparada elaborando un plan que les deje claramente establecidos los roles ante una emergencia. ¿Qué debe hacer cada uno? Entérate y crea el tuyo: https://t.co/ewex4I0lR3 pic.twitter.com/alhuinCAdG — SENAPRED (@Senapred) July 17, 2023
Debido al alza en las cuentas de luz que comenzará a regir desde el 1 de julio, ha despertado gran preocupación en la población. Dado lo anterior, existen algunos métodos que podrían reducir el consumo de electricidad, pero también se debe considerar el horario en que se utiliza el servicio, ya que esto puede influir en los montos a pagar a fin de mes. Horario con mayor consumo de luz Según información entregada por la Compañía General de Electricidad (CGE) el horario donde la luz sale más cara es entre las 18 y 22 horas durante los meses de abril y septiembre, exceptuando sábados, domingos y festivos. No obstante, la empresa afirma que esto no aplica para tarifas BT1 utilizada por gran parte de la comunidad. Recomendaciones para controlar el consumo eléctrico Desconectar aparatos eléctricos que no se estén utilizando Apagar las luces que no estén en funcionamiento Operar la lavadora con carga completa y agua fría Mantener radiadores y sistema de calefacción en buen estado y limpios
Según cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS) el cáncer de mama se posiciona en nuestro país como una de las enfermedades más mortales para las mujeres. Ante esto, expertos recomiendan realizarse periódicamente ciertos exámenes preventivos para evitar estos tipos de cáncer. Asimismo, la académica de Obstetricia, Isabeau Méndez, comenta que tipo de exámenes son los más efectivos y cuántas visitas médicas son favorables para una prevención adecuada. Dado lo anterior, la experta señaló quese recomienda la realización del Papanicolau desde los 25 años o antes, para mujeres sexualmente activas, con el objetivo de una detección temprana de Cáncer cérvicouterino realizándose con una periodicidad de tres años, según el resultado. Tipos de exámenes preventivos Entre los más destacados la experta recomienda los siguientes: Mamografía o Eco mamaria En el Ministerio de Salud el examen es gratuito y no necesita de una orden médica, principalmente para mujeres desde los 50 a 59 años con una periodicidad de 3 años La recomendación es realizarla anualmente desde los 40 años para un diagnóstico minucioso Para aquellas mujeres que tengan antecedentes familiares lo ideal es realizarse la mamografía desde los 35 años o 10 años antes del antecedente familiar directo Ecografía Transvaginal Se recomienda realizarlo de manera periódica, específicamente desde los 50 años anualmente Este examen permite la detección temprana de patologías ginecológicas como el Cáncer Ovárico que no presenta sintomatología en primera instancia, solo cuando está avanzado. También previene el Cáncer de Endometrio que permite un diagnóstico precoz Visita a ginecólogo Se recomienda asistir una vez al año desde su primera menstruación para evaluar su evolución y los distintos cambios que se desarrollan a lo largo de la vida En el control médico se pueden realizar pautas o entregar métodos anticonceptivos sin tope de edad. Ahora bien, Isabeau Méndez señaló que existen otros exámenes relevantes tanto para hombres como mujeres entre estos se encuentran el control de joven sano, el EMPA (examen médico preventivo adulto) o el EMPAM (examen médico preventivo adulto mayor). Finalmente, la experta mencionó queel mejor consejo es reforzar la importancia de no postergar sus controles y su salud; cada etapa de la vida tiene sus propios factores de riesgo, por lo cual, periódicamente es relevante poder chequearse y poner siempre la salud como prioridad.
Las ayudas monetarias disponibles para quienes se encuentran sin trabajo son por parte de la Administradora de Fondos de Cesantía, más conocida como AFC Chile. Ante esto, quienes se encuentren afiliados generan ahorro en este organismo que es depositado en su Cuenta Individual de Cesantía (CIC) durante su vida laboral, pudiendo acceder cuando están cesantes. Beneficios para Cesantes Seguro de Cesantía protege a quienes hayan quedado sin trabajo por despido, renuncia o fin de contrato. Para acceder a este beneficio se debe tener un mínimo de 10 cotizaciones o contar con al menos cinco cotizaciones si es que la persona tuvo uno o más empleadores. El beneficiario podrá efectuar giros mensuales desde su Cuenta Individual de Cesantía dependiendo de su saldo. El monto entregado está regido en porcentajes, es decir, el primer mes se paga el 70% del monto ahorrado, el segundo mes 60%, el tercer mes 45%, entre otros. Fondo de Cesantía Solidario este beneficio se entrega a quienes no tengan suficientes recursos en su CIC o no presente pagos de su Seguro de Cesantía. De esta manera, se puede optar al Fondo de Cesantía Solidario (FCS) Para acceder a este beneficio la persona debe estar cesante al momento de la solicitud, tener 10 cotizaciones pagadas en los 24 meses anteriores al despido, las tres últimas cotizaciones deben ser continuas y del mismo empleador, el contrato de trabajo debe ser finalizado por vencimiento del plazo convenido, conclusión del trabajo o servicio que dio origen al contrato, activar una cuenta en la Bolsa Nacional de Empleo Asignación Familiar, si bien este beneficio no es creado para personas cesantes, pueden recibirlas aquellas que están sin empleo pero con sus cargas familiares debidamente acreditadas. Subsidio de Cesantía, beneficio para personas que están sin empleo y que no cumplan los requisitos mencionados anteriormente. Este subsidio se paga por el Instituto de Previsión Social (IPS) o cajas de compensación. Indemnización por término de contrato, aquellas personas que se encuentren cesantes pueden cobrar una indemnización por término de contrato que complementa o sustituye la indemnización legal por años de servicios y a la cobertura del Seguro de Cesantía. Este se puede cobrar en la AFP. Finalmente, la Bolsa Nacional de Empleo (BNE) es una plataforma web para buscar trabajo y parte de los requisitos para acceder a los beneficios. La inscripción es gratis y cualquier persona mayor de edad y, con clave única puede registrarse.
Se acerca la estación más fría del año, que rige desde el Ecuador hasta la Antártida, y se denomina solsticio de invierno. Ante esto, el fenómeno es conocido comoinvierno astronómico, que se llevará a cabo el jueves 20 de junio, a las 16:51 horas en casi todo el país, exceptuando la región de Magallanes, donde ocurrirá desde las 17:51 horas. Asimismo, la llegada del invierno trae consigo la celebración del Día de los Pueblos Originario s que se celebra con un feriado nacional. Ahora bien, aunque queden algunos días para la llegada del invierno astronómico, el llamado invierno metereológico ya comenzó desde el 1 de junio y se prolongará hasta el 31 de agosto. Finalmente, la nueva estación coincidirá con las vacaciones escolares que dan inicio el lunes 3 de julio y finalizan el viernes 14 de julio, es decir, un periodo de dos semanas. Exceptuando las regiones de Aysen y Magallanes que inician el 3 de julio y finalizan el viernes 21 del mismo mes.
